Energía · 6 min
Llegar a la noche con margen.
La reserva del día se nota más a las ocho de la noche que en el espejo. Agua al despertar, luz antes del teléfono, una comida sin pantalla.
Vitalidad, en este archivo, es paciencia al final del día. No es un truco.
Circulación, sueño y estrés se mezclan. Separarlos en tres gestos repetidos suele aclarar más que buscar una causa única en internet.